po kazdym

Dali dupy....po prostu. Pierwsza bramka w 4-tej minucie <--super... ale zeby potem stracic 2 pod rzad? W kazdym wielka szkoda Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki [...]

No, jako zwylky szarak, lece na trening...od dzis na antyoksydantach Po nowym treningu znowu poczulem zakwasy.. a juz dawno nie mialem.. Reasumując- nie ma to jak zmiana. W kazdym razie dzis moj ulubiony trening- przysiady Ciekawe czy pojdzie 200 kg Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby [...]

Jak dla mnie to jest naprawde zbyt hardcorowy klimat. Pelno maksymalnie wykreconych ludzi, plywajac po kanalach w red lights district pod kazdym mostem siedzialo kilku narkomanow ze strzykawkami a na ulicy co chwila ktos chcial mi sprzedac dropy, fete czy torbe koksu. Jointow wcale nie pale wiec koffe shopy tez nie byly dla mnie atrakcja. [...]

hehe ja tez po ostatnim "silencio" bylem lekko...rozkojarzony? A juz myslalem ze to bedzie przyjemny, jasny film..i faktycznie do polowy taki był W kazdym razie poszukalem w necie paru recenzji i widze ze nie tylko ja mam problemy ze zrozumieniem nie tyle przekazu, co tresci Nic, spadam na probną z biologii...dzis wroce bardzo [...]

Kreciku, powinnaś zacząć zbierać autografy i sprzedawać w Targowisku Dezir, co do tętna to w zeszłym tegodniu, po wzięciu TP mój Polar pokazywał przy sprincie 107-108 %HRmax Tak więc skoro nadal żyję to wyliczenie 220-wiek nie w każdym przypadku się sprawdza Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

[...] lubuje sie we wszelkiego rodzaju regulacjach. Nie zgadzam sie ponadto z .. Czarzastym ze radio komercyjne ma "misje" (czy powinno miec) i dlatego powinno w kazdym byc minimum 6 minut slowa na godzine. Natomiast podoba mi sie bardzo tzw. "styl" p. Czarzastego, ktory nie "kuca" przed Komisja. Ma swoje zdanie, [...]

staram się jak mogę, czasem tylko Was podglądam pracując. Właściwie poza wyjazdami codziennie tu po kryjomu siedzę do 15tej, tylko czsem tak cichuśko, cichusieńko...a Brutus i tak mnie zawsze wypatrzy W każdym razie jak tylko mogę pogadać to jestem na naszym "czacie". Veronko, ja bym się załamał jakby zaczęło cokolwiek mi [...]

I jeszcze jeden popularny programik : Ana jest koniem trojańskim, którego działanie polega na umożliwianiu nie autoryzowanego dostępu do zainfekowanego komputera. Po uruchomieniu przez użytkownika trojana tworzy on na dysku swoją kopię w pliku o nazwie net.exe oraz modyfikuje tak rejestr by jego kopia była uruchamiana automatycznie przy każdym [...]

Hehe, to ja się może podzielę swoimi doświadczeniami z wakacji Było to ładnych parę lat temu. Tryb dnia był mniej więcej taki : zaraz po śniadaniu wyjazd na konie, obiadek, plaża nad jeziorkiem, kolacja, ognisko i imprezka, od pólnocy do około czwartej nad ranem brydż i gdy wszyscy od brydża szli spać ja wsiadałem w łódkę i płynąłem na ryby - do [...]

[...] Wiecie co? Wzielam sobie dzis do serca wasze rady i po 2 godzinach zwyklych aerobow zrobilam 40 minut interwalow - pewnie powiecie ze nie calkiem o to wam chodzilo No ale w kazdym razie chcialam sprobowac jak to w ogole jest z tymi interwalami. Jako sprzez wybralam steper, ktory chyba nie jest do tego najlepszy... Wycisk to daje okropny... [...]

[...] u mnie pokrzywka termiczna;-(z zimna...ale ona znikała do tej pory.. w tym roku tak mnie telepało ze poparzyłam sobie nogi od grzejniczka..moje kochanie jak je oglada za kazdym razem dostaje po tyłku takie blizny mi zostały ;-( Ale od kad prowadze bardziej aktywne zycie duzo łatwiej i bardziej luxusowo mi sie zyje.. stad nabrałam przekonania [...]

Nie mogę przywyknąc do braku emotikonoof w Twoich wypowiedziach ... Poza tym nie ma za co przepraszać, jak widać po moich emotikonach dyskusję tą traktuję wyłącznie w konwencji zabawowej Tak, próbowałem HIIT'a na orbitreku. W sumie fajnie, ale jest jeden drobny problem - na orbitreku nie jestem w stanie podniesc tętna powyżej 85% HRmax, tak więc [...]

wsiem priviet ja po wczorajszym nocnym zjedzeniu paczka oraz batonika obudzilem sie 2 razy grubszy (psychicznie) a dzis na Kuszeniu Magnum na kazdym kroku rozdawane beda lody ale twardy bede... nie skusze sie ...trzeba sie w koncu na tym naszym konkursie "kawoszowym" jakos zaprezentowac ....House music....

Nie rozumiem dlaczego pogoda wam nie odpowiada? Jeśli nie pada, to wystarczy się cieplej ubrać i można wyjść z domu. W każdym razei jak tak planuję po południu. Wyskok do lasu i pooddychanie świezym powietrzem, bez spalin i tego całego wielkomiejskiego smrodu.

[...] ze kradnie i koniecznie przed wyjsciem zrewidowac. Rak - Ksiezyc (21.VI - 21.VII) Szkoda slów. Nie pomoze nawet oddzial zamkniety. Urodzeni pod znakiem Raka oszukuja na kazdym kroku, zdradzaja, uwielbiaja podlozyc swinie. Rakom nie mozna wierzyc nigdy i w niczym. Jesli np. Rak mówi, ze ceni sobie twoja przyjazn, to mozna byc pewnym, ze przed [...]

hehehehe slyszalam jooz ten joke ale za kazdym razem bawi mnie tak samo %) tyle ze zwierzaki byly inne %) 5xl tak moowisz o examie z tresci a chociaz go przeszedles no :p witajcie kochani po wielki bojach z zalogowaniem sie na sfd :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, [...]

[...] do 'pogadania' z nią w kącie sali... nie bede sie wdawal w szczegoly ale za nic nie potrafilem sie uwolnic... nawet argumenty ze jestem zaręczony do niej nie docierały W kazdym razie jej propozycje nie byly dwuznaczne.. dobrze ze mnie znajomi uratowali, bo mogloby byc nieciekawie <brak emotka do wyrazenia nastroju> chyba ze to ze mną [...]

[...] podobnie. Z tym ze robie o 4 serie więcej niz normalnie, ponadto tez mam 'specyficzną progresje ciezaru' konkretnie to wyglada tak ze po bardzo dobrej rozgrzewce, robie w kazdym cwiczeniu 1-2 serie rozgrzewkowe, a pozniej 4 jednym cięzarem, pozwalającym na zrobienie 6 powt. Jakos ani 12, ani 10 na mnie nie dziala, nie ma to jak 6 Z tym ze [...]

Zaktualizować oprogramowanie antywirusowe i przeskanować komputer. Ustawić skanowanie poczty przychodzącej jeśli do tej pory nie miało się takich ustawień. Macie tu podstawoe info o wirusie : Mydoom.A Mydoom.A jest robakiem internetowym, którego działanie polega na rozsyłaniu własnych kopii za pomocą poczty elektronicznej oraz udostępnianiu [...]

Witam serdecznie Naczelnika! :))) Sliw... że tak spytam... skoro nie wiesz co to, po co to zjadasz? Jakoś pojąć nie mogę A stało się już 23.XII, data pamiętna z różnych względów. W każdym razie dawno temu, teraz już ok. --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness [...]